Servicios.

Terapia para adultos

Espacio seguro y confidencial donde explorar sentimientos y pensamientos, aprender nuevas habilidades y estrategias, y trabajar hacia el bienestar emocional y psicológico.

Sesiones de 1 hora de duración.
Encuentros presenciales en Huesca.
Sesiones online mediante servicio de videoconferencia.
A tu ritmo, con la frecuencia que consideres adecuada.

Principales demandas en adultos:

Ansiedad y estrés
Tristeza, depresión y desmotivación generalizada
Soledad y desesperanza
Pérdida y duelo sin resolver
Heridas de apego y del desarrollo
Problemas de timidez, miedos y fobias
Impactos traumáticos sin procesar
Adicciones y trastornos alimenticios
Inseguridad y baja autoestima
Conflictos en relaciones familiares y de pareja
Gestión emocional y control de impulsos
Problemas o insatisfacción en el trabajo
Cambios vitales y crisis existenciales
Autoconocimiento y crecimiento personal

Terapia de pareja

Ayuda dirigida a parejas para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación.

Sesiones de 1h y 30 minutos de duración.
Encuentros presenciales en Huesca.
Sesiones online mediante servicio de videoconferencia.
A vuestro ritmo, con la frecuencia que consideréis adecuada.

Principales demandas en parejas:

Crisis y discusiones muy frecuentes
Distanciamiento afectivo
Infidelidades, celos , desconfianza
Separación y divorcio
Dificultad para adaptarse a los cambios
Problemas en la comunicación
Rutina, monotonía, aburrimiento
Problemas sexuales
Dificultades con otros familiares
Diferencias en los proyectos de vida
Desacuerdos en la educación de los hijos
Desacuerdos en la distribución de tareas y responsabilidades

Sesión psicológica puntual

Encuentro único o esporádico con el propósito de abordar una preocupación o problema específico en un momento particular.

Sesión de 1 hora de duración.
Encuentro presencial en Huesca.
Sesión online mediante servicio de videoconferencia.

Talleres y grupos de encuentro

Experiencias de autoconocimiento, crecimiento personal y apoyo emocional con otras personas o grupos de personas.

Cursos y talleres adaptados a las particularidades de cada caso.
Formación a medida según las necesidades y objetivos.
Programas de formación personalizados.
Charlas de psicoeducación y sensibilización.

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